Διαιτολόγος – Διατροφολόγος • Λάρισα & Online

Καλώς ήρθατε στο Nutrition Your Way

Εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφική υποστήριξη, προσαρμοσμένη στους στόχους, τις ανάγκες και την καθημερινότητά σου.

Κλείσε τη συνεδρία σου Ανακάλυψε τις υπηρεσίες

Εξατομικευμένη προσέγγιση

Δια ζώσης & Online

Γνώρισε τη διαιτολόγο

Κατερίνα Τζέλλα Nutrition Your Way

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με επιστημονική κατάρτιση και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Με λένε Κατερίνα και είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, απόφοιτη του τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.

Μετά την απόκτηση του πτυχίου μου, συνέχισα τις σπουδές μου στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παχυσαρκία», του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του Τμήματος Ιατρικής.

Διαβάστε περισσότερα Διαβάστε λιγότερα

Στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης, τόσο σε προπτυχιακό, όσο και στο μεταπτυχιακό επίπεδο, έχω εργαστεί ως διαιτολόγος του Τμήματος Διατροφής και του Εξωτερικού Διαβητολογικού Ιατρείου, του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», από όπου και απέκτησα σημαντική εμπειρία στη διαχείριση κλινικών περιστατικών.

Έχω συνεργαστεί με ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία της Αθήνας, καθώς και με γυμναστήρια, αναλαμβάνοντας τη διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλούμενων.

Παράλληλα, έχω συμμετάσχει, ως επιστημονική συνεργάτιδα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, στο πρόγραμμα της Εθνικής Δράσης για την καταπολέμηση της Παιδικής Παχυσαρκίας, παρέχοντας εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, πραγματοποιώ εκπαιδευτικές δράσεις σε σχολικά και εργασιακά περιβάλλοντα, με στόχο την προαγωγή της δημόσιας υγείας.

Φροντίζω να παρακολουθώ συστηματικά πληθώρα συνεδριών, ημερίδων και σεμιναρίων. Μέσω της συνεχούς και συστηματικής εκπαίδευσης επιδιώκω να παραμένω ενημερωμένη σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της υγείας και της διατροφής, προκειμένου να παρέχω υψηλής ποιότητας διαιτολογικές υπηρεσίες.

Πραγματοποιώ δια ζώσης συνεδρίες στο διαιτολογικό μου γραφείο στο κέντρο της Λάρισας, αλλά και εξ’ αποστάσεως, με στόχο να βοηθήσω κάθε άτομο να πετύχει τους προσωπικούς του στόχους, υιοθετώντας έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής, που να ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες και την καθημερινότητά του.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Nefeli Birbakou 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Η Κατερίνα είναι πραγματικά εξαιρετική επαγγελματίας και ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Είναι πολύ υποστηρικτική, ακούει πραγματικά τις ανάγκες σου και προσαρμόζει το πρόγραμμα στη δική σου καθημερινότητα, χωρίς πίεση και χωρίς μη ρεαλιστικές απαιτήσεις.

Εξηγεί τα πάντα με απλό και κατανοητό τρόπο, είναι πάντα διαθέσιμη να σε καθοδηγήσει και σε βοηθά να αποκτήσεις μια πολύ πιο σωστή και ισορροπημένη σχέση με τη διατροφή.

Ο χώρος της είναι πεντακάθαρος, προσεγμένος και πολύ ευχάριστος, κάτι που κάνει κάθε επίσκεψη ακόμα καλύτερη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Βαρβάρα 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Είχα δοκιμάσει και στο παρελθόν να συνεργαστώ με άλλους διαιτολόγους, όμως μετά από κάποιες αποτυχημένες προσπάθειες πιστεψα οτι δεν θα τα καταφέρω και λόγω του υποθυρεοειδισμού που εχω μου φαινόταν αδύνατον να χασω κιλά.
Με τη σωστή καθοδήγησή της Κατερίνας κατάφερα να χάσω 10 κιλά, κάτι που για μένα ήταν μια πολύ μεγάλη επιτυχία. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι έμαθα να τρέφομαι σωστά και απέκτησα συνήθειες που μπορώ να διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
Αυτό που μου έκανε εντύπωση από την αρχή ήταν ότι το πρόγραμμα δεν ήταν «τυποποιημένο». Προσαρμόστηκε πλήρως στις ανάγκες μου, στις συνήθειές μου και στο καθημερινό μου πρόγραμμα, κάτι που έκανε πολύ πιο εύκολο να το ακολουθήσω, χωρίς να νιώθω ότι η διατροφή μου περιορίζει την καθημερινότητά μου. Το πιο σημαντικό όμως ήταν ότι σε όλη αυτή την πορεία ένιωθα πως δεν προσπαθούσα μόνη μου. Ένιωθα ότι κάναμε αυτή την προσπάθεια μαζί, με συνεχή καθοδήγηση, υποστήριξη και πραγματικό ενδιαφέρον.
Η Κατερίνα είναι εξαιρετική επαγγελματίας και επιστήμονας με γνώσεις, υπομονή και πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους που αναλαμβάνει.
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να χάσει βάρος ή να βελτιώσει τη διατροφή του με έναν υγιεινό και ρεαλιστικό τρόπο.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τη στήριξη και τη βοήθεια!
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Natalia Xampilai 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Υπεροχή επαγγελματίας ευγενική δημιούργησε ωραία ατμόσφαιρα σε ακούει και προσαρμόζει τα πάντα στης ανάγκες σου
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Εριάννα Καραδήμου 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Η εμπειρία μου με την Κατερίνα είναι εξαιρετική! Πέρα από άριστη επαγγελματίας, είναι ένας ιδιαίτερα ευχάριστος, ζεστός και υποστηρικτικός άνθρωπος. Από τη στιγμή που κάποιος τη γνωρίσει, νιώθει αμέσως την οικειότητα και τη θετική ενέργεια που εκπέμπει και νιώθει άνετα μαζί της.

Τα προγράμματα διατροφής που σχεδιάζει δημιουργούνται πάντα σε συνεργασία με τον πελάτη, γεγονός που τα κάνει εύκολα στην εφαρμογή, ευχάριστα και χωρίς ακραίες στερήσεις. Παράλληλα, προτείνει δεκάδες υγιεινά αλλά και πεντανόστιμα γεύματα, ώστε η σωστή διατροφή να
γίνεται πραγματικά απολαυστική.

Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν άνθρωπο που θα βρίσκεται διαρκώς στο πλευρό του, θα τον καθοδηγεί και θα τον στηρίζει σε κάθε στάδιο της προσπάθειάς του.❤️
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Ioannis Chatzis 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Με την κ. Τζέλλα είμαι κάτι παραπάνω από ευχαριστημένος. Μέσα σε δύο μήνες online παρακολούθησης, με στόχο την απώλεια βάρους, με βοήθησε όχι μόνο να πετύχω, αλλά και να ξεπεράσω τους στόχους μου.
Η δουλειά της είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Γνωρίζει πολύ καλά πώς να εντοπίζει τις κρίσιμες λεπτομέρειες και να εργάζεται αποτελεσματικά πάνω σε αυτές.
Παράλληλα, φρόντιζε πάντα να διατηρεί την ψυχολογία μου σε υψηλά επίπεδα, κάτι που θεωρώ εξαιρετικά σημαντικό για όποιον ξεκινά μια προσπάθεια απώλειας βάρους μέσω διατροφής.
Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνταν πάντα σε ένα χαλαρό και φιλικό κλίμα. Ο τρόπος με τον οποίο ενσωμάτωσε νόστιμες και υγιεινές τροφές στο διατροφικό μου πρόγραμμα με έκανε να αγαπήσω τη σωστή και στοχευμένη διατροφή και να τη δω ως τρόπο ζωής.
Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε θέλει να πετύχει τους στόχους του με έναν υγιή, αποτελεσματικό και βιώσιμο τρόπο.
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 effie Patouni 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Η καλύτερη διαιτολόγος, με γνώσεις, ευγένεια και πραγματικό ενδιαφέρον για τους πελάτες της. Σε υποστηρίζει σε κάθε βήμα της προσπάθειάς σου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 Γιώργος Ζερβάκης 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
Εξαιρετική επαγγελματίας και χαρακτήρας! Με την ενέργεια ,τις γνώσεις της και κυριως την υποστήριξη μπορείς να καταφέρεις στόχους για καλύτερη σχέση με το φαγητό και την εικόνα σου !
  
 
  
 
 
 
 Δημοσιεύτηκε στο Google  
 
  
 
 
 R. Cobos 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. 
I highly recommend Katerina to anyone looking for professional and effective nutritional guidance.

What stands out the most is her professionalism and personalized approach. She takes the time to understand your goals, preferences, and lifestyle, and adapts the nutrition plan accordingly. The meal plans are never restrictive or boring, as she always provides a variety of food options, making it easy to stay consistent and enjoy the process.

Another aspect I really appreciate is her continuous follow-up. She regularly checks in to make sure you are comfortable with the plan and is always willing to make adjustments whenever needed. This level of support makes a huge difference and helps keep you motivated.

Most importantly, her guidance delivers results. By following her recommendations, it is possible to achieve your goals in a relatively short period of time while building healthy and sustainable habits.

Thank you, Katerina, for your dedication, support, and expertise!